Het is natuurlijk altijd fijn om te weten wie de les, cursus of workshop geeft en waar je terecht komt. Hieronder stellen wij ons voor met een korte kennismaking! Wie zijn wij?!
Saskia
Hallo! Ik ben Saskia, moeder van Niek en getrouwd met Mark. Ik ben sportief, graag buiten en hou ervan om continu bezig te zijn!
Zo help ik bij de cursussen, workshops en lessen voor o.a. de nodige verzorging en het klaarzetten van materialen. Dus heb je voor, tijdens of na de les zin in een bakje koffie, thee of iets fris? Laat het me weten!
Mark
Welkom! Ik ben Mark, vader van Niek en getrouwd met Saskia. Ik verzorg inhoudelijk de cursussen, workshops en lessen. Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen op een natuurlijke en leuke manier. Het liefste zoveel mogelijk buiten!
Beweging is gezond, maar moet ook leuk en laagdrempelig zijn. Dus je hoeft niet al een bepaalde mate van conditie, kracht of coördinatie te hebben om mee te doen. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau aan de slag! En samen maken we er leuke lessen van!
Bij Fit & Relax Hoogerheide geloven we dat persoonlijke aandacht en een gezellige sfeer essentieel zijn voor jouw succes.
De volgende cursussen/opleidingen heb ik gevolgd om jullie op professionele wijze te kunnen trainen en begeleiden:
- Gewichtsconsulent
- Mobility Trainer level 1, 2 en 3
- Trailruntrainer
- Running Bootcamp Instructeur
- MovNat instructeur level 1
- HBO Sporttraining en Voedingsleer
- AALO Hardloop Trainer
- EHBO
Niek
Hoi! Ik ben Niek en het zoontje van Saskia en Mark. Ik wil altijd lekker buiten spelen en zoveel mogelijk meedoen met mama en papa! Ik vind het altijd gezellig om mee te helpen en met Tygo te spelen!
Tygo
Woef! Ik ben Tygo en een kruising tussen een husky en een pomeriaan. Ik wil de hele dag buiten zijn en spelen! Ik ga graag naar het bos en dan ren ik met mijn baasje mee.
Hij is eigenlijk te langzaam voor mij, dus daarna graaf ik regelmatig stiekem in onze tuin om mijn energie kwijt te kunnen. Sorry voor het gras!
Bij ons vinden we het belangrijk dat je je thuis voelt tijdens de lessen. Daarom streven we naar een huiselijke sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak kan voelen.
Onze locatie is meer dan alleen een trainingsruimte; het is een plek waar je kunt ontspannen, jezelf kunt zijn en kunt werken aan je gezondheid en welzijn. We staan altijd klaar om je te ondersteunen en te begeleiden op jouw reis naar een sterker, soepeler en gezonder lichaam. Dus kom langs, doe mee en ervaar zelf de warme en gastvrije sfeer die onze lessen zo bijzonder maakt.
Volg ons ook op Instagram voor de laatste updates en inspiratie: @fit_relax_hoogerheide.